Düşük sıvı yüksek tansiyon, KURUMSAL HABERLER

Peki, yeterli miktarda su tüketmenin, en yaygın sağlık sorunlarından biri olarak kabul edebileceğimiz tansiyon dengesizliklerine de iyi gelebileceğini biliyor muydunuz?

Yeterli miktarda su içtiğiniz takdirde tansiyonunuzun nasıl etkilendiğini anlatmadan önce, bu konuyla ilgili birkaç terimi açıklamak faydalı olabilir.

Kan Hacmi: Vücutta dolaşan kan miktarı, kan hacmi olarak adlandırılır.

Tansiyonu Yükselten 15 Sürpriz

Yani vücuttaki kan miktarı için su tüketimi oldukça önemlidir. Su tüketiminin az olduğu ya da idrar, terleme, solunum gibi vücuttan sıvı çıkışı gerçekleştirildiği ama kaybedilen sıvı miktarını karşılayacak oranda su içilmediği durumlarda kan hacmi düşebilir2.

Bu da kan basıncının düşmesine yani halk arasında bilinen ismiyle düşük tansiyona hipotansiyon neden olabilir3. Bu verilerden yola çıkarak sıvı tüketiminizin az olduğu günlerde yaşadığınız tansiyon düşüklüğünün nedeninin dehidrasyon olabileceğini söyleyebiliriz.

Tabii ki kesin tanıyı koyması için mutlaka hekiminize danışmanız gerektiğini belirtelim.

Böbreklerdeki suyun geri emilim ve dışarı atılma, diğer bir deyişle vücuttaki, kandaki su miktarını belirlemede ve dengelemede görevli olan vazopressin isimli hormon, kan hacmi düşük olduğunda daha fazla salgılanabilir4.

Bunun nedeni ise idrar çıkışını engelleyerek vücudun daha fazla susuz kalmasını engellemektir. Bu durum, damarların daralmasına düşük sıvı yüksek tansiyon kan basıncının yükselerek tansiyonun yükselmesine yol açabilir5.

Yani vücudunuzun ihtiyacı olan miktarda su tüketerek yüksek kan basıncını önleyebilir, tansiyonu kontrol altında tutabilirsiniz. Evet; su tüketim miktarınıza dikkat etmek için bir nedeniniz daha var! Tabii içtiğiniz su miktarı kadar suyun temizliği de önemli. Bu noktada küçük bir uyarı yapmak istiyoruz: Diğer seçeneklere göre daha güvenilir olduğunu düşündüğünüz ambalajlı sular da sandığınız kadar masum olmayabilir.

Düşük Tansiyon

Açılıp tüketilmeyi bekleyen ambalajlı sularda sağlığınıza zarar verebilecek bakteri oluşumu görülebilir6. Peki, içerisindeki yabancı maddelerden ayrıştırılmış, taze, temiz suya nasıl ulaşacaksınız? Elbette ki Arçelik su arıtma cihazları sayesinde! Bu blog sadece bilgi amaçlı olup, sağlık tavsiyesi içermez. Profesyonel tıbbi yardımın yerine geçmeyeceği gibi, teşhis ve tedavi için de kullanılamaz. Düşük sıvı yüksek tansiyon blogda okuduğunuz herhangi bir içerik nedeniyle tıbbi yardım almayı ihmal etmeyiniz.

Yüksek Tansiyonu Önlemek İçin 3 Önemli Madde

Su arıtma hakkında detaylı bilgi almak için iletişim bilgilerinizi bırakın, biz sizi arayalım. Lütfen Ad Soyad bilgilerinizi giriniz. Lütfen telefon numaranızı giriniz.

Lütfen izin kutusunu işaretleyiniz.

Yüksek tansiyon

Kişisel verilerimin, pazarlama süreçlerinin planlanması ve icrası amacıyla; Arçelik tarafından sunulan ürün ve hizmetlerin beğenilerime, kullanım alışkanlıklarıma ve ihtiyaçlarıma göre özelleştirilmesi için işlenmesini ve bu kapsamda tarafıma reklam, promosyon, kampanya ve benzeri iletiler gönderilmesini ve bu amaçla Arçelik'in hizmet aldığı tedarikçilere aktarılmasını kabul ediyorum.

Kişisel verilerin işlenmesine ilişkin aydınlatma metni.

Popkin, Kristen E. D, Alana Biggers M. Hilliard, Katrina M. Mirabito Colafella, Louise L. Bulmer, Victor G. Puelles, Reetu R. Singh, Connie P. Ow, Tracey Gaspari, Grant R. Drummond, Roger G. How Safe Is It? Sean D.