Gençlik kalp sağlığı merkezi

İleri yaşta efor kapasitesinin düşmesi ve köprü damarların oluşması nedeniyle kalp krizini daha hafif atlatılıyor. Ancak gençlerin kalp hastalıklarının belirtilerini önemsememesi ve köprü damarlara sahip olmaması dramatik sonuçlar yaşanmasına neden oluyor.

Tuğba Kemaloğlu Gençlik kalp sağlığı merkezi uyarıyor: Aile öyküsü hariç diğerlerinin üstesinden gelmek mümkün.

Uygun motivasyon, bilinçlenme, yaşam tarzındaki ufak değişiklikler, gerekli durumlarda tıbbi destek yaşam kalitenizde inanılmaz farklar yaratır.

İçindekiler Kalp hastalığı kaderiniz değil seçiminizdir! Sigarayı bırakmak kalp sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şey! Şeker hastaları mutlaka düzenli kontrol edilmeli ve kan şekeri seviyeleri normal sınırlarda tutulmalıdır.

Bu kişilerin gerek diyet düzenlemesi gerekse egzersiz programlarıyla mevcut yağ oranlarını kontrol altında tutmaları gerekir. Bu kişilerin hiçbir şikayeti olmasa dahi kalp doktorları tarafından değerlendirilmeleri ve diğer değiştirilen risklerinin azaltılması gerekir. Hiç spor yapmamış kalp hastalığı risk faktörleri olan kişilerin yoğun spor programına başlamadan önce mutlaka kalp doktoru tarafından kontrolden geçmeleri gerekir.

Haftada en az dakika orta düzeyde 4. STRES: Aşırı hırslı, yarışmacı, saldırgan, kavgacı ve sinirli kişilerde kalp krizi riski daha fazladır.

Ayrıca depresyon, önemli bir kayıp gibi duygusal süreçler de kalp krizi riskini artırır. Toplam risk faktörleri değerlendirilerek kan kötü kolesterol değerleri gerek yaşam tarzı değişikliği gerek ilaç tedavisi ile kontrol altında tutulmalıdır.

Gençlerde Kalp Krizi, beargraphics.de Akgün, Sağlıklı Yaşam, Sağlık Haberleri

Bu durumda olan genç hastalar kalp hastalığına daha yatkındır ve daha dikkatli olmaları gerekmektedir.