Kalp sağlığı ile ilgili haberler

Soya Fasulyesi Nasıl Tüketilir? Soyu fasulyesi, besin değeri oldukça yüksek olan besinlerin arasında yer almaktadır. Soya fasulyesinin faydaları ve sağlık açısından önemi konularını açıkladık.

Soya fasulyesi nedir? Soya fasulyesinin sağlık açısından faydaları nelerdir detayları ile derledik. Bir yanda antioksidan aktivitesi ve beyni güçlendirme yeteneğini savunanlar ile diğer yanda uykusuzluk, hazımsızlık yaptığını, kalp ritmini ve kan basıncını düzensizleştirdiğini düşünenler karşı karşıya. Ancak yapılan bilimsel çalışmaların sonuçları hep kahveseverlerden yana.

Peki ama kim, hangi kahveyi, nasıl içmeli? Spor yapmadan önce ısınmadan aşırı aktivitede bulunmak da yüksek tansiyon için ylang-ylang yoran ve kalp krizi riskini artıran bir durum.

Kalp Sağlığı Haberleri - Son Dakika Yeni Kalp Sağlığı Gelişmeleri

Ani efor harcayarak kalbe yük bindirmek kalp duvarlarının kalınlaşmasına yol açarak kalbi besleyen damarların sıkışmasına neden olabilir.

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Barış Çaynak, spor yaparken dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.

Bakliyat Çeşitleri Nelerdir? Sağlıklı olmanın ön koşullarından biri de ne yediğine dikkat etmek olmaktadır. Bazı besin maddeleri vücut için hayati öneme sahip olmaktadır. Bu besinlerin başında da bakliyatlar gelmektedir. Temel besinlerden olan bakliyatlar bir protein ve karbonhidrat deposu olarak belirtilmektedir.

• Kalp sağlığı için 12 risk faktörüne dikkat! - Sağlık Haberleri
• Çilek ve yüksek tansiyon
• Kalp Sagligi haberleri / Sayfa 1
• Yüksek tansiyon için kardiyomagnum içmeli miyim?
• İhaleler © Yenişehir Belediyesi.
• Dünya Kalp Sağlığı Haberleri - Son Dakika Dünya Kalp Sağlığı Haber Başlıkları
• Değerli Haberturk.

Peki, bakliyat nedir, faydaları kalp sağlığı ile ilgili haberler Bakliyat çeşitleri nelerdir? İşte, bakliyatlar hakkında tüm detayları derledik.

Nasıl Kullanılır Ve Nasıl Tüketilir? Kişniş tohumu ne işe yaradığı merak edilen tohumlar arasındadır.

Özellikle faydalı olmasından dolayı da kişniş tohumunun ne işe yaradığı araştırılan konulardan biridir. Bu bakımdan kişniş tohumunun ne işe yaradığını öğrenebilir ve bu sayede kullanarak faydalarından yararlanmayı tercih edebilirsiniz.

Kalp krizinin verdiği hasarı onarması için yeni jel geliştirildi

Kişniş tohumu ne işe yarar? Nasıl kullanılır ve nasıl tüketilir tüm detayları ile sizler için derledik.

Tüm ölümlerin neredeyse yüzde 40'ından kalp-damar hastalıkları sorumlu! Hakan Taşolar, kalp ve damar hastalıklarından korunmanın yollarını anlattı. Habertürk'ten Demet Demirkır'ın haberi Demet Demirkır demetdemirkir haberturk.

D vitamini genel sağlık kontrollerimiz yapılırken kan tahlillerimiz arasında sıkça bakılan değerlerden biridir. D vitamini eksikliğinin kalp damar hastalıkları için risk faktörü olduğuna dair fazlaca bilimsel çalışmalar mevcuttur.

Peki D vitaminini takviye olarak almamız ne kadar doğru? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ebru Özenç, D vitamininin kalp sağlığımıza etkisi hakkında bilgi verdi. Kendiniz için, kalbiniz ve tüm sağlığınız için stresi yönetmenin zamanı geldi! Kardiyoloji Uzmanı Doç. Yiğit Çanga, bunun nedenleriyle ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. Kalp sağlığını korumak diğer organların korunması açısından da önemlidir.

Bilim insanları, kas hücrelerini yenileyerek kalp krizini ‘iyileştirdi’

Siz fark etmeseniz de kalbinize zarar veren birçok durumla karşı karşıya kalıyor olabilirsiniz. Kardiyoloji Uzmanı Op. Murat Şener konu hakkında bilgi verdi.

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir ve Yapılır? Tahıl ürünleri arasında en sağlıklı çeşitlerden bir tanesidir ve faydaları oldukça çoktur. Genellikle kahvaltılarda tüketilen yulaf ezmesi önemli vitamin ve mineralleri içerisinde barındırır.

Kilo vermek isteyenler için tok tutması nedeniyle önerilen yulaf ezmesi genellikle yoğurt, süt veya yumurtaların için katılarak tüketilir. Kolesterol ve kan şekerine iyi gelen yulaf ezmesi sakinleştirici etkisiyle depresyona da iyi gelir.

Bugün neler oldu?

Yulaf ezmesi nasıl yenir ve yapılır? Kabak çekirdeği kabak meyvesinin kurutulması ile elde edilir. En çok tüketilen kuruyemişler arasında yer alır. İnsan sağlığı açısından pek çok faydaları bulunur. Bakır, çinko, magnezyum açısından zengindir. İçerdiği yüksek lif özelliği ile kemikleri güçlendirir.

Bilgilendirme

Demir bakımından zengin bir besin olan kabak çekirdeği demir eksikliği ve kansızlığa iyi gelir. Ayrıca kabak çekirdeği kilo vermeye yardımcı olur. Çiğ kabak çekirdeği neye iyi gelir? Genel sağlık kontrollerimiz yapılırken kan tahlillerimiz arasında sıkça bakılan değerlerden biridir Kalp sağlığı ile ilgili haberler vitamini seviyesi.

Kalp Sağlığı

Eksikliğinde ise takviye ilaçlar neredeyse her zaman verilir. Peki, D vitamini takviye olarak almamız ne kadar doğru? Ebru Özenç konu hakkında bilgiler verdi. Günümüzde fazla kilolarından kurtulmak isteyen insanların çoğu ilk olarak ekmeği diyetten tamamen çıkarma yoluna başvuruyor. Peki, bu davranış beslenme üzerine doğru bir davranış mı? Ekmeği diyetten tamamen çıkardığımızda vücudumuza nasıl bir etkisi olacaktır? Ekmeğin vücuda bir yararı var mı?

Hangi ekmeği tüketmek daha yararlı olur? Diyetisyen Hülya Çağatay, konu hakkında bilgiler verdi. Oysa kalp krizini büyük ölçüde önleyebilmek mümkün. Mutlu Güngör, bazı basit ama etkili yaşam tarzı değişiklikleriyle kalbi korumanın ve kalp krizini önlemenin büyük ölçüde elimizde olduğunu belirterek, alınabilecek 10 önlem hakkında bilgi verdi.

Bunun için beslenmeden düzenli egzersize, uykudan stresi kontrol etmeye dek bazı etkili kurallara dikkat etmek yeterli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, menopoz döneminde sofranızda yer vermeniz gereken yiyecek ve içecekler hakkında bilgi verdi.