Sağlık bilimi mcmaster ortalama kalp. Potasyum Kardiyovasküler Riskleri Azaltıyor
- Tuzu abartma tuzsuz da kalma - Sağlık Haberleri
- Она взяла его за руку.
- Yüksek tansiyon ile öksürük ve nefes darlığı
- Тамми опустилась к ним, разразившись прощальным бормотанием, явно смутившим создание, на котором ехали люди.
- Tuz Gerçekten Kalbe Zarar mı Veriyor? - Bilimoloji
- Вторник выбрали потому, что в этот день недели Роберт посещал в Авалоне больных RV-41.
- Boyun hipertansiyonunda damarlar
Kalp Sağlığı Zorlu bir antrenman, partnerinizle bir kavgadan sonra veya işte hayal kırıklığı yaratan bir gün geçirdikten sonra stres atmak için iyi bir yol gibi görünebilir. Ancak, anın sıcağında her şeyi yapmaktan kaçınmak akıllıca olabilir: Yeni bir çalışma, ağır fiziksel eforu olumsuz bir duygusal durumla birleştirmenin sizi kalp krizi için artan risk.
- McMaster Textbook of Internal Medicine / - Akademisyen Yayınevi - Uluslararası Yayınevi
- Araştırma tuzun fazlası kadar, az tüketiminin de bazı riskleri beraberinde getirdiğini ortaya koydu.
- Yorumlar sağlık soruları belirtiler kalp
- Bütün Yazılarını Gör Takip Et Politikacıların, tuz tüketimimizi azaltmamız için gösterdiği gayretin bilimde pek dayanağı yok.
- McMaster Üniversitesi Tıp Fakültesi
- Twitter'da Paylaş Yapılan yeni bir araştırma, insanların büyük çoğunluğu için sodyum tüketiminin sağlık risklerini artırmadığını, ancak 2.
- Yüksek tansiyon ile göğüs ağrısı
Araştırma, her iki faktörün de kendi başına kalp krizi ile bağlantılı olduğunu, ancak bu ilişkinin, onları deneyimleyen insanlarda en güçlü olduğunu buldu. Bu, çalışmadaki tüm gruplar için doğruydu - hipertansiyon implantasyonu var olan risk faktörlerine sahip olanlar ve olmayanlar da dahil. Bu, dünyanın belli başlı etnik gruplarının çoğunluğu da dahil olmak üzere dünyanın pek çok bölgesini temsil eden ilk çalışmadır.
Pazartesi günü dergide yayınlanan çalışma dolaşım52 ülkede ortalama yaşı 58 olan Kalp krizi geçirdikten sonra, katılımcılara semptomları başlamadan bir saat önce ağır fiziksel efor sarf edip etmediklerini ve öfkeli veya duygusal olarak üzgün olup olmadıklarını soran bir anket verildi.
Kanadalı bilim insanlarından yeni çalışma: Ağızda eriyen aşı bantları
Ayrıca günün aynı saatinde soruldular. Araştırmacılar, insanların gün ve gün öncesi tepkilerini karşılaştırdıklarında, ağır fiziksel eforun iki kattan fazla kalp krizi geçirme riski ile ilişkili olduğunu buldular.
Aynı şey kızgın ya da duygusal olarak üzgün olmak için de geçerliydi.
Ancak daha da büyük tehlike, iki potansiyel tetikleyicinin birleşiminden geliyor gibiydi. Kızgın veya üzgün olmak süre Ağır efor sarf etmek, kalp krizi geçirme riskini hiçbirini yaşamayan birine kıyasla üç kattan fazla artırdı.
Kızgınken Zor Bir Egzersiz Kalp Krizi Riskinizi Artırabilir
Bu, katılımcıların sigara içme durumuna, vücut kitle indeksine, kan basıncı seviyelerine ve diğer sağlık sorunlarına ve aspirin, statinler veya beta blokerler gibi kalple ilgili ilaçlar alıp almadıklarına bakılmaksızın doğruydu. Smyth, RealSimple. Bu nedenle, bulgularımız geniş bir popülasyon için geçerlidir.
Yazarlar, yaş grupları 45 altı, 45 ila 65 veya 65 üstü veya cinsiyet arasında da anlamlı bir fark bulamadılar. Araştırmacılar ayrıca, ana çalışma katılımcılarını kalp krizi geçirmemiş bir kontrol grubuyla karşılaştırarak duyarlılık analizi olarak bilinen şeyi de gerçekleştirdiler. İlginç bir şekilde, bu yaklaşımı benimseyerek çok benzer sonuçlar bulduk, diyor Smyth ve sonuçlarımızın sağlam olduğunu gösteriyor.
Kanadalı bilim insanlarından yeni çalışma: Ağızda eriyen aşı bantları Kanadalı bilim insanlarından yeni çalışma: Ağızda eriyen aşı bantları Kanada'nın Hamilton kentindeki McMaster Üniversitesinden bir bilim ekibi, aşı ve ilaçların ağız içine yapıştırıldıklarında eriyen bantlarla vücuda alınmasını sağlayacak yeni bir çalışma gerçekleştiriyor.
Smyth, aşırı duygusal ve fiziksel tetikleyicilerin vücut üzerinde benzer etkilere sahip olduğunu söylüyor. Her ikisi de kan basıncını ve kalp atış hızını yükseltebilir, kan damarlarından kan akışını değiştirebilir ve kalbe giden kan akışını azaltabilir, diyor.
Bu, özellikle kalp krizine yol açan kan akışını engelleyebilecek plakla daralmış kan damarlarında önemlidir. Genel olarak, elbette, egzersiz kalp için iyidir ve yüksek yoğunluklu egzersizin tek başına hafif fiziksel aktivite ile eşleştirilemeyecek faydaları vardır. Smyth, çalışmasının zorlu antrenmanları caydırmak için tasarlanmadığını, ancak birkaç uyarı sözü verdiğini söylüyor.
Öne Çıkanlar Sağlık 7 Aralık Diyet yapan insanların en sık duyduğu öneri yağlı yiyecekleri azaltmalarıdır. Özellikle et, süt ürünleri ve peynirlerde bulunan doymuş yağ ve kolesterolün çok fazla tüketilmesi, damarların tıkanmasına yol açtığı için kalp krizine, beyin kanamasına ve obeziteye neden oluyor. Ancak sağlıksız bir beslenmenin tek suçlusu yağ olmayabilir. Yakın zamanda yapılan araştırmalara göre yağlı yiyecekleri kesmek kalp krizi riskini azaltmaya ya da erken yaşta ölümü engellemeye her zaman yetmiyor.
Stres atmak için egzersiz yapmak isteyen sinirli veya üzgün bir kişinin normal rutinlerinin dışına aşırı aktivite yapmamasını tavsiye ediyoruz, diyor. Bu tavsiye, kalp sorunu geçmişi olmayan sağlıklı insanlar da dahil olmak üzere herkes için geçerli, diye ekliyor. Aslında, çalışma yazarları, her iki tetikleyici olayın aşırı uçlarından kaçınılmasını önermektedir - fiziksel efor veya kızgın veya üzgün olmak.
McMaster Üniversitesi Tıp Fakültesi
Smyth, bir e-postada, pratik olarak konuşursak, insanlar önceden tahmin edilemedikleri ve hayattaki günlük değişimlerin bir parçası olabileceği için bunlara maruz kalmayı ortadan kaldıramazlar, diye yazdı. Ancak insanları maruz kalmayı en aza indirmeye teşvik ederiz. Jacobs, dahil olmadığı yeni yüksek tansiyon mide bulantısı zihin ve beden arasındaki önemli bağlantının kanıtını sağladığını söylüyor.
Hepimiz zihinsel sağlık uygulamalı ve öfkemizi aşırı uçlara kaybetmekten kaçınmalıyız. Jacobs, insanların - özellikle de zaten ortalamanın üzerinde kalp krizi riski taşıyanların - çok duygusal durumlardan kaçınmak için ellerinden gelenin en iyisini yapmaları gerektiği konusunda hemfikir.
Tuz Gerçekten Kalbe Zarar mı Veriyor?
Bir sağlık durumunun duygusal iniş çıkışlarıyla başa çıkmanın bir yolu, akran desteğidir, benzer zorluklarla karşı karşıya kalan başkalarıyla konuşmak, kendi duygularınızı daha iyi yönetmede çok yardımcı olabilir. Çalışma yazarları, çalışmalarının bir neden-sonuç ilişkisi sağlık bilimi mcmaster ortalama kalp, yalnızca bir ilişki gösterebildiğini kabul ediyor.
- Kadınlar için ulusal kalp sağlığı
- Часа через два Ричард и Николь вышли на дорогу, уводившую на юго-запад, по обе стороны тропы тянулись поля.
- KIZGINKEN ZOR BIR EGZERSIZ KALP KRIZI RISKINIZI ARTIRABILIR | GERÇEK BASIT - KALP SAĞLIĞI
- Düşük tansiyon kan dolaşımı
- Kalp sağlığı kırmızı elbise iğnesi
- Tuz Üzerindeki Savaşı Bitirme Zamanı Geldi mi? | beargraphics.de
- Благодарю вас, Макс, - ответила Николь.
- Fındık kalp sağlığı iddiası
Ayrıca, potansiyel tetikleyiciler kendi kendine tanımlandığından, yoğun çaba, sağlık bilimi mcmaster ortalama kalp veya üzgün olmanın ne olduğuna dair görüşlerin kesinlikle kişiden kişiye değiştiğini söylüyorlar. Ama Smyth sorun olmadığını söylüyor çünkü bu şeyler Hangi çok öznel; örneğin, genellikle çok hareketsiz olan biri, belirli bir faaliyeti yorucu olarak görebilirken, daha zinde ve daha aktif bir kişi onu çok daha rahat görür.
Sizin için en önemli olanın, neyin aşırı veya sıra dışı olduğunun ve sağlık bilimi mcmaster ortalama kalp olduğunda bu aşırı uçları birleştirmekten kaçınmanız olduğunu söylüyor. Ilginç Haberler.
