Tarçın ve kalp sağlığı


tarçın ve kalp sağlığı egzersiz kalp sağlığını nasıl iyileştirir

İlaç kullanımına olumsuz etkisi olabilir Böbreklere zarar verebilir Kabızlığa neden olabilir Her ne kadar çok faydalı bir baharat olsa da tıpkı diğer gıdalar gibi tarçın da aşırı tüketimde bazı zararlı durumlara yol açabilir. Fazlaca tüketilirken iki defa düşünülmesi gereken bu baharatı daha yakından tanımak ve tarçının zararları nelerdir sorusuna cevap almak ister misiniz? İşte sizler için düzenlediğimiz bu yazı sayesinde siz de tarçının zararlarını daha yakından tanıyabilecek, tarçın tüketirken ekstra dikkatli olabileceksiniz.

tarçın ve kalp sağlığı doğal besinler kalp sağlığı

İşte tarçın tüketmenin çok fazla bilinmeyen zararları! Baharatların birbirinden farklı özellikleri her ne kadar yemeklere tat katmaya yarasa da, tarçın gibi keskin baharatlar aşırı kullanımda bazı tepkimelere yol açabilir. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalarda gün içerisinde ya da haftada birkaç defa yüksek miktarda tarçın tüketilmesi vücudun belirli bölgelerinde alerjiye sebep olmaktadır.

tarçın ve kalp sağlığı kalp resimleri daha fazla for_health_professionals

Eğer siz de alerjik problemler yaşıyorsanız tarçın tüketirken öncelikle doktorunuza danışmanızı ve yeteri miktarda tarçın tüketmenizi tavsiye ediyoruz.

Kan şekeriniz normalden daha düşükse ya da zaman zaman bu problemle karşılaşıyorsanız tarçın tüketmek sizin için uygun olmayabilir.

Değerli Haberturk. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir.

Aynı zamanda gereğinden fazla tüketilen tarçın kan şekerini düşürmenin yanı sıra, tansiyon ya da kalp rahatsızlıklarını da tetikleyebilir.

Herhangi bir olumsuz etkiyi önlemek adına yemeklerde ya da tatlılarda tercih ettiğiniz tarçın miktarını düşürerek kan şekerinizi dengeleyebilirsiniz.

Cilt bakım rutinlerinize tarçın ilave ederek çeşitli maskeler oluşturabilir ve bu sayede cildinizi besleyebilirsiniz; ancak cilt bakımlarında uygulanan tarçın her zaman olumlu etki göstermeyebilir ya da cilt ve deri üzerinde yaralanmalara neden olabilir.

tarçın ve kalp sağlığı düşük tansiyon hipotiroidi

Hassas bir cilde sahipseniz, sık sık sivilce problemleri yaşıyorsanız ya da herhangi bir cilt hastalığı geçirdiyseniz cilt bakımına tarçın eklemeden önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneriyoruz. Tarçının içerisindeki kumarin adlı tarçın ve kalp sağlığı, aşırı tüketim sonucunda kanın sulanmasına neden olmaktadır.

Özellikle son yıllarda sahte tarçının piyasada yayılmasıyla birlikte hem tatlılarda hem de yiyeceklerde kullanılan tarçının tehlikesi artmaktadır.

Siz de beyin kanaması riskini önlemek için tarçın alırken sahte ya da gerçek tarçın olup olmadığına dikkat edebilir, içindeki kumarin oranını göz önünde bulundurabilirsiniz. Özellikle kalp ve damar problemleri yaşayanlar için tehlike oluşturan tarçın, ilaç kullananlar için de olumsuz etkiye neden olmaktadır.

tarçın ve kalp sağlığı yüksek tansiyona karşı yılan zehiri

Tarçının zararları konusunda İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanların da belirttiği üzere, herhangi bir kalp ilacı, diyabet ilacı ya da düzenli olarak kullandığınız ilaçlar tarçın ile birleştiğinde tarçın ve kalp sağlığı zarar vermektedir. Bu nedenle tarçın tüketimini en aza indirgemekte ve öncesinde bir uzman görüşü alarak doğru miktarda tarçın tüketmekte fayda var.

Tüketimi en fazla olan baharatlar arasında bulunan tarçın, hem alerjik özelliğe sahip olması hem de içerisindeki kumarin bileşiği nedeniyle aşırı tüketimden kaçınılması gereken bir baharattır.

A Yazı Tipi "Tarçın çok lezzetli bir baharattır. Binlerce yıldır tıbbi özellikleri ile ödüllendirilmiştir. Modern bilim artık insanların uzun zamandır bildiklerini doğrulamıştır. Diyetisyen Emre Uzun, bilimsel araştırmalarla desteklenen tarçının sağlık için 10 yararını açıklıyor.

Tüketilen pek çok gıdada olduğu gibi tarçının da aşırı tüketilmesi, birden fazla organa zarar vermekte ve vücut sistemini bozmaktadır. Özellikle önceden yaşadığınız herhangi bir böbrek problemi varsa ya da hassas bir metabolizmaya sahipseniz, normalden fazla tarçın tüketmekten mutlaka kaçınmalısınız.