Yüksek tansiyon için en iyi iklim. Bilim adamlarına göre, 2080 yılından sonra Avrupa'da yazın ölümler artacak. İşte riskli ülkeler...
Avusturalya zeytin ve zeytinyağına büyük ilgi gösteren bir ülke. İklimi de müsait olduğundan gelişen bir zeytinciliğe sahip. Yıllık 21 bin ton zeytinyağı üretiyor.
Kurallar Platform Kuralları Bu platform, aklınıza takılan soruları sorabilmeniz ve diğerlerinin sorularını yanıtlayabilmeniz içindir.
Bu rakam iç tüketimin ancak yarısını karşılıyor. Harika bir pazar. Son 15 yılda zeytinyağı tüketim yüksek tansiyon için en iyi iklim sürekli yükseliş halinde.
Hal böyle olunca ülkenin bilim insanlarının dikkati de zeytinyağı üzerinde. Ülkenin diyetine hızla giriş yapan zeytinyağı konusunda yürütülen araştırmalardan biri, büyük tansiyon olarak bilinen sistolik tansiyonun düzenli sızma zeytinyağı tüketimiyle aşağı çekilebileceğini gösteriyor.
Araştırmayı yöneten profesör Katerina Sarapsis, farklı etnik geleneklerden ve farklı mutfaklara sağlık bireylerin yemeklerini değiştirmeden günde 60 ml. İki hafta düzenli kullanım sonrasında bu değerlere ulaşan bilim insanları, klinik deneye katılan kişilere iki hafta süreyle sızma olmayan zeytinyağı ve rafine zeytinyağı kullandırdıklarında ise bu değerler yine eski haline dönüyor.
Yüksek ve Düşük Tansiyona Neler İyi Gelir? - Hayatın Ritmi 159. Bölüm
Yani, zeytin olsun ne olursa olsun değil, illa ki polifenoli, antioksidan değerleri yüksek sızma zeytinyağı olacak. Dünya çapında en yaygın ölüm sebeplerinden birinin kalp hastalıkları olduğu düşünülürse, çok önemli bir veri bu.
Canlılar, beslenme, üreme ve barınma gibi temel ihtiyaçlarını karşılayabilmek amacıyla yaptıkları bütün etkinliklerini çağlar boyunca hakim olan iklim ve çevre koşullarına göre düzenlemişlerdir. Ancak, iklimde görülen bazı dalgalanmalar ve beklenilmeyen uç ekstrem olayların yaşanması, canlıların hayatı üzerinde çok olumsuz sonuçlar doğurmaktadır.
Zeytinyağı yaşam tarzı olduğu zaman faydalı. Dünyanın bir ucunda, zeytini ve yağını daha yeni keşfeden Avustralya günde 4 kaşık diyor. Bu da her öğün için en az bir kaşık demek oluyor.
Günde dört kaşık zeytinyağı demek zaten ana yağ olarak sızma zeytinyağı kullanmak, bu yağı yaşam tarzı olarak benimsemekle eş anlamlı. Ben demiyorum, Avusturalyalı bilim insanları diyor Kitap çıktı ama her yer kapalı olduğu için raflara koyulamadı. Yeni başlayanlar için demem oradan geliyor.
- Ürküten Tahmin - Son Dakika Haberleri
- Birinci derece hipertansiyon için diyet
- Hipertansiyon distonisinde baş ağrısı
- ABD'de muhafazakarların çoğunlukta olduğu Yüksek Mahkeme'nin kürtaja ilişkin 50 yıllık anayasal hakkı kaldırması dünyanın dört bir yanında tepki gösterilmesine yol açtı.
- Yüksek tansiyona karşı basit halk tarifleri
- Prebiotin kalp sağlığı nereden alınır
- Hipertansiyon hastası nasıl yaşamalı, nelere dikkat etmeli?
- Yüksek tansiyonun ilacı egzersiz | e-Psikiyatri
Seveni çok oldu. Ben kitabın orijinaline fazla müdahale etmek istemedim.
Yer yer açıklayıcı yorumlar yazdım. Her şeyi sorabilirsiniz.
Bu kitabın güzelliği biraz da bu interaktif hali oldu.
