Yüksek tansiyon üzerinde leo bokeria

Ünlü Rus doktor, profesör, Rusya Bilimler Akademisi ve Rusya Tıp Bilimleri Akademisi akademisyeni, Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı baş kalp cerrahı Lev Bokeria sansasyonel bir açıklama yaptı: iddia edilen hakkında köklü yüksek tansiyon üzerinde leo bokeria doğru beslenme - yanlış. Fotoğraf www. Bu kadar bol bir "atıştırmalıktan" sonra tamamen fizyolojik olarak bile normal çalışmak imkansızdır.

Yemek tarifi

Bokeria, Amerikalı doktorlarla çalışırken şu resmi gözlemlediğini söyledi: Çok iyi olsa bile, büyük cerrahlar sabahları küçücük bir fincan kahve içtiler. Öğlen - geleneksel Rus öğle yemeği zamanı - küçük bir sandviçle atıştırmalık.

Ve sadece akşam eve geldiğinde yüksek tansiyon, yaşlılarda akşam tansiyonunun tepe noktalarına neden olur normal, tam bir akşam yemeği yedi.

Z kahvaltı - öğle yemeğinde düşmana verin - akşamları bir şeyler atıştırın ama akşamları derin değil - normal yiyin ve sonra - beden eğitimi.

Benim gözlemlerime göre insanların uzun yaşadığı ülkelerde böyle yaşıyorlar.

• Ancak çocuğa hemen ilaç verilmesi gerektiğinde ateş için acil durumlar vardır.
• Belirtiler Artan kafa içi basıncı hızlı yardım.
• İyot kullanan Hint yöntemiyle hipertansiyonun etkili tedavisi 1 Hastalığa karşı mücadelede önemi olan Hipertansiyon, yüksek tansiyonun arka planına karşı oluşan bir hastalıktır.
• Birincil yüksek tansiyon ikincildir
• ICP'de keskin bir artış, şiddetli biçimde kendini gösterir ve eşlik edebilir: sürekli kusma; ihlal solunum fonksiyonları ve beyincik ihlali nedeniyle uzuv yetmezliği; epileptik nöbetler ve bilinç kaybı; görme kaybı.
• Hipertansif ensefalopati nedir ve hastalığın semptomları nelerdir?

Araştırma yoluyla, haftada en az birkaç kez kahvaltı atlamanın önemli yüksek tansiyon üzerinde leo bokeria kaybına yol açabileceğini belirledi. Bilim adamı, günde yenen yiyecek miktarını belirlemek için bir deney yaptı. Deneyin katılımcıları bölündü: bir grup her gün kahvaltı yaptı, ikincisi - yiyecek almadı.

Lewicki, sabit olmayan bir kahvaltının kilo kontrol yöntemlerinden biri olarak kullanılabileceğine inanıyor.

Isı transferini kolaylaştırmak için ne yapılmalı?

Sonuçta, açlık hissine rağmen, kişi günde daha fazla yemek yemez ve bu nedenle ek kalori almaz. Bilim adamına göre, çalışmasının sonuçlarının, kahvaltının diyetin en önemli parçası olduğu şeklindeki geleneksel inanışa aykırı olduğunu anlıyor. Ayrıca, tüm bunlar nispeten sağlıklı insanlar için geçerlidir. Bir kişinin diyabet veya hipoglisemi gibi ciddi bir hastalığı varsa ve sürekli glikoza ihtiyacı varsa, kahvaltı gereklidir. DSÖ uzmanları, Rus akademisyen ve Amerikalı bilim adamının bakış açısına kategorik olarak katılmıyor.

Tuzlu su çözeltisi ne zaman kullanılabilir?

Çok sayıda araştırmalarının sonuçlarına göre, kahvaltıyı atlayan bir kişi sabahları düzenli yemek yemeye başlarsa, kilosu normale dönecek ve gereksiz kaloriler kendiliğinden kaybolacaktır.

Sabahları yemek yerken, vücuttaki metabolik süreçlerin başlatılması ve metabolizmanın harekete geçmesi gerçeğinden her şey.

Yani, aşırı bol bir kahvaltı yanlarda kalabilirken, kalori içeriğinde ortalama ve hacimde önemsiz kalamaz. Ancak neredeyse tüm bilim adamları bir noktada veya daha doğrusu bir listede hemfikirdir - bu, tüketimi en aza indirilmesi gereken ürünlerin bir listesidir ve bunları tamamen terk etmek daha iyidir.

Aşırı sıcağa nasıl daha kolay dayanılır: faydalı ipuçları Yaşlılar için sıcağa nasıl dayanılır Şişmeyi önlemek için bir seferde yaklaşık ml su için. Günde kez küçük öğünler yiyin aslında bunu her zaman yapmaya çalışmalısınız.

Sosisler Ürün lezzetli olmasına rağmen işe yaramaz - içinde neredeyse hiç et yoktur ve varsa, o zaman minimumdur. Ancak birçok zararlı bileşen ve kimyasal katkı maddesi var. Örneğin, sosisin sabit bir bileşeni - koruyucu potasyum nitrin - yemek borusu kanserine neden olabilir.

Artan kafa içi basıncı hızlı yardım. Kafa içi basınç: evde nasıl azaltılır

Sonuç - karbonhidratlar, vücut tarafından hızla emilen nişastaya dönüştürülür. Ek olarak, tadı arttırmak için çeşitli baharatlar ve bol miktarda şekerle tatlandırın. Vazgeçilmez bileşenler: un, tereyağı, toz şeker ve nişasta.

Genellikle bu semptomlar standart hipertansif kriz bulunurlar, ama aynı zamanda patolojik süreçler beyin dokusu eşit sinir dokusunda dağıtılmış şişmesi ile ilgili olduğu gerçeğine işaret etmektedir. Tedavi edilmediği takdirde, lezyonlar nöronal etkinlik azalır iskemik görünür ve daha sonra ölürler.

Bu tür ürünlerin değeri sıfırdır. Dolayısıyla bu ürünün zararından ziyade herhangi bir faydasından bahsetmek mümkün değil.

Artan HP belirtileri

Müsli, tahıl yapısının değiştiği ve yavaş sindirilebilir karbonhidratların "hızlı" şekere dönüştürüldüğü özel bir işleme tabi tutulur. Müsli ve benzeri yiyecekler yüksek şeker ve boş kalori içerir.

Lorlar çeşitli yağlar, toz şeker, koruyucular, sentetik aromalar ve kimyasal katkı maddeleri içerir. İlki yaklaşık 15 dakika "yaşar", ikincisi aylarca saklanır.

Paketlenmiş içecek şeker ve koruyucularla doludur ve meyve özü olarak kabul edilen şey sadece şeker pancarı keki veya pektindir. Aşırı şeker tüketimi, deri altı yağlarının ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir. İşlenmiş peynir Herhangi bir ürün için ek ısıl işlem gereksizdir. Bu özellikle peynirler için geçerlidir.

2 En sık reçete edilen ilaçlar

Eritme işleminden sonra peynirler tüm özelliklerini kaybederler. Ayrıca işlenmiş peynirin hammaddesi parça halinde satılamayan yani atık olan peynirdir. Doktora göre, yerleşik diyet fikri yanlıştır.

Uyandığınız için vücut çalışır duruma gelmeye başlar, masaya oturur, bir tabak et, un yersiniz, büyük bir bardak bir şeyler içersiniz. Sonra giyiniyorsun, işe gidiyorsun - ve sonra hanginiz çalışansınız? Tamamen fizyolojik. Çok uzun zaman önce, Sovyet-Amerikan işbirliği başladığında, çok büyük cerrahların sabahları en iyi ihtimalle küçük bir fincan kahve içtiklerini fark ettim.

Elektrik sayaçlarından doğru okumalar nasıl alınır. Gerginlik nasıl giderilir. Bu statik boşalmaya ne sebep olur? Odalarda aydınlatmanın çalışma modları arasında geçiş yapmak için tasarlanmış anahtarlar yüksek güvenlik payına sahiptir. Bu nedenle, çok, çok uzun bir süre hizmet edebilirler.

Öğlen - buna öğle yemeği derler - bu bir çeşit sandviç. Ve akşam eve gelir, normal bir şekilde yer, sonra havuza gider, yüzer, orada bir şeyler okur Bu nedenle, düşmana öğle yemeğinde kahvaltı yapın - akşamları bir şeyler atıştırın ama akşamları derin değil - normal yiyin ve sonra - beden eğitimi.

Haftada birkaç kez kahvaltı yapmazsanız, hızla kilo verebileceğinizi keşfetti. Teorisini, amacı günde yenen yiyecek miktarını belirlemek olan bir deneyle doğruladı.

1 Fitohormonlar nelerdir ve neden gereklidir?

Deneye katılanların yarısı düzenli olarak kahvaltı yaptı, ikinci grup kahvaltı almadı. Kahvaltıyı atlayan grup daha sonra yemek yemek istedi, ancak ortaya çıktı ki günlük yiyecek miktarları artmadı ve günün sonunda ilk katılımcı grubuna göre kalori daha az oldu.

Bilim adamına göre, böyle bir beslenme stratejisi, açlık hissine rağmen, gün içinde daha fazla yemek yeme isteğine neden olmaz ve buna bağlı olarak fazla kaloriye yol açmaz.

Düzensiz kahvaltı başka bir kilo kontrol sistemi olarak görülebilir. Doğal olarak, tüm bunlar sağlıklı insanlar için geçerlidir.

Ancak Dünya Sağlık Örgütü uzmanları, sayısız araştırmanın sonuçlarını özetleyen Rus cerrah ve Batılı bilim adamının tüm dünyaya güvence verdiği şu ifadesine katılmıyorlar: Sabahları yemek yemeyen bir kişi kahvaltı etmeye başlarsasonra ağırlığı normale dönecek ve fazla kilolar yavaş yavaş kaybolacaktır. Yani sabah kahvaltısı doğru metabolik süreçleri başlatır, metabolizmayı yüksek tansiyon üzerinde leo bokeria.